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速度滑冰训练
提供滑冰技巧，提升速度和耐力水平。
办公室健身计划
为久坐人群提供简单易行的办公室健身训练方案。
儿童运动启蒙课
培养幼儿运动兴趣，提高协调性和基础体能。
柔术防身课程
教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧，提高防身能力。
沙滩运动训练
适合沙滩排球、沙滩跑步等运动专项训练。
平衡与协调性训练
提高运动平衡感，增强灵活性和反应速度。
